Аюрведа с Алёной

18900,00
Блок 1:
  • Определение индивидуальной конституции организма
  • Принципы построения индивидуального рациона
  • Правила питания по сезонам, времени суток и самочувствию
  • Связь тела и сознания, психосоматика
  • Как реализовать индивидуальное питание в семье

Блок 2:
  • Как бережно и эффективно наладить пищеварение
  • Как работать со специями
  • Индивидуальный режим питания, физнагрузок и сна
  • Особенные ежедневные практики аюрведе

Блок 3:
  • Как найти причину заболеваний?
  • Как профилактировать заболевания
  • Как наладить баланс всех органов
  • Лечебные продукты без экзотики
  • Как готовить любые блюда по правилам аюрведе
  • Травы и эфирные масла для каждой конституции
    Click to order
    Made on
    Tilda